夢境是人們心理活動的一種反映，有時會呈現出一些令人不安的情節，比如被鬼追殺。這樣的夢境可能源於以下幾個方面的原因：
心理壓力：在現實生活中，人們可能會因為工作、學習、人際關係等方面的壓力而產生焦慮，這種壓力可能會在夢中以被鬼追殺的形式表現出來。
恐懼心理：有些人可能對鬼怪傳說或恐怖故事有較深的恐懼感，這種恐懼心理在夢中可能會以被鬼追殺的情節出現。
心理創傷：在過去的生活中，如果經歷過一些令人恐懼的事件，如親人去世、受到驚嚇等，這些經歷可能在潛意識中留下痕跡，導致在夢中出現被鬼追殺的情節。
健康問題：一些生理疾病或睡眠障礙也可能導致出現這樣的夢境，如失眠、焦慮症等。
面對這樣的夢境，以下是一些建議：
保持冷靜：首先要明確，夢境並非現實，不必過於恐慌。可以嘗試在夢中尋找解決問題的方法，如躲避鬼魂、呼救等。
了解自身心理：分析夢境背後的原因，是否與生活壓力、恐懼心理或心理創傷有關。如果發現是心理壓力導致的，可以嘗試調整心態，尋求適當的方式來緩解壓力。
改善睡眠質量：保持良好的作息習慣，避免熬夜，創造一個舒適的睡眠環境，有助於改善夢境。
諮詢專業人士：如果夢境對日常生活造成較大影響，建議諮詢心理醫生或心理諮詢師，尋求專業的幫助。
總之，被鬼追殺的夢境是一種心理現象，不必過於擔憂。通過調整心態、改善睡眠質量和尋求專業幫助，可以逐漸改善這一狀況。