夢境是人類意識在睡眠狀態下的自然表現，常常包含著我們日常生活中的體驗、情感、壓力和幻想。當你夢見自己被鬼附身，這樣的夢境可能源於以下幾個方面的原因：
首先，這種夢境可能反映了你對未知現象的恐懼。在我們的傳統文化中，鬼魂和超自然現象往往與恐怖、不祥的象徵聯繫在一起，這種文化積澱可能在潛意識中影響到你的夢境。
其次，近期的生活壓力、情緒波動或者精神緊張也可能是導致這種夢境的原因。當人們在白天承受較大的心理壓力時，尤其是在與死亡、失去、恐懼等負面情緒有關的事情上，這些情緒可能會在夢境中轉化為具體情節。
再者，這樣的夢境也可能與你近期的閱讀、觀影或者與人交談有關。如果在現實生活中接觸了大量的恐怖故事或電影，那麼這些信息可能會在夢境中重現。
另外，個人的心理狀態和生理狀況也會對夢境產生影響。例如，如果最近有較大的生活變故，或者身體不適，也可能在夢中表現出被鬼附身這樣的恐怖情節。
最後，從心理學的角度來說，夢見被鬼附身也可能是一種自我防禦機制。在現實生活中，當一個人感到自己受到威脅或者不安全時，他們的夢境可能會反映出這種壓力和不安，試圖通過夢境來緩解或處理這些問題。
總之，夢見被鬼附身是一種普遍的心理現象，不必過於驚慌。了解夢境背後的原因，調整生活節奏，保持良好的心態，有助於減少這種夢境的出現。如果這種情況對個人的日常生活造成了較大影響，建議尋求專業的心理諮詢幫助。