夢境是人們內心世界的一種反映，有時會呈現出一些令人意想不到的情景。夢見自己討厭的人，這樣的夢境可能源於以下幾個方面的原因：
首先，從心理學角度來看，夢見自己討厭的人可能是內心深處情感衝突的體現。在現實生活中，我們可能會因為某些原因對某些人產生厭惡感，這種情感在潛意識中積累，最終以夢境的形式表現出來。這種夢境可能是我們內心試圖解決這種情感衝突的一種方式。
其次，夢見討厭的人也可能是對現實生活的一種折射。在現實生活中，我們可能會因為某些原因與討厭的人產生矛盾，這種矛盾在夢中以夢境的形式呈現出來。這樣的夢境可能是我們內心對現實生活的一種反思，提醒我們要學會處理人際關係，調整自己的心態。
再者，夢見討厭的人還可能是我們內心渴望改變的表現。在夢中，我們可能會看到自己與討厭的人發生衝突，這可能是我們內心渴望改變現狀，擺脫這種厭惡情緒的一種表現。這樣的夢境可能是我們內心在尋求改變的動力。
以下是一些應對夢見自己討厭的人的建議：
保持冷靜：面對這樣的夢境，首先要保持冷靜，不要過度解讀。夢境只是內心世界的一種反映，不代表現實生活中的真實情況。
分析原因：嘗試分析自己為什麼會對這個人產生厭惡感，找出原因，從而調整自己的心態。
學會溝通：在現實生活中，學會與討厭的人進行有效溝通，化解矛盾，增進彼此的了解。
調整心態：學會寬容和接納他人，培養自己的同理心，以積極的心態面對人際關係。
尋求專業幫助：如果夢境對自己的生活產生了較大影響，可以尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的方法來調整自己的心態。
總之，夢見自己討厭的人是一種常見的夢境現象，我們可以通過分析夢境、調整心態、學會溝通等方式來應對這種夢境。同時，也要關注自己的心理健康，保持良好的心態，以積極的態度面對生活中的各種挑戰。