夢境是人們內心世界的一種反映，有時候會夢見一些平時不太喜歡的人，這可能是由於以下幾個原因：
心理壓力：在現實生活中，如果對某個人有不滿或者壓力，這種情緒可能會在夢中以某種形式表現出來。比如，夢見討厭的人可能是因為你在思考與這個人相關的問題，或者這個人在你的生活中扮演了某種角色，讓你感到不舒服。
潛意識作用：夢境往往與我們的潛意識有關，可能反映出我們內心深處的想法和情感。有時候，我們可能沒有意識到自己對某個人有討厭的情緒，但在夢中，這種情緒會以某種形式顯現出來。
生活經歷：如果某個人在我們的生活中留下了深刻的印象，無論是好是壞，都可能成為夢境的素材。夢見討厭的人可能是因為這個人在我們的記憶中占據了重要的位置。
心理補償：有時候，夢境中的討厭人物可能是一種心理補償。在現實生活中，我們可能因為某些原因無法表達自己的不滿，而在夢中，我們通過這種方式來宣洩情緒。
夢境的象徵意義：在夢境中，討厭的人可能代表著我們內心深處的一些負面情緒，如恐懼、焦慮、憤怒等。通過夢見討厭的人，我們可能在尋求對這些情緒的理解和釋放。
總之，夢見討厭的人是一種常見的夢境現象，不必過於擔心。如果你覺得這種夢境對你的生活產生了負面影響，可以嘗試以下方法來調整：
分析夢境：了解夢境背後的原因，有助於你更好地認識自己，調整心態。
放鬆心情：在日常生活中，學會放鬆自己，減輕心理壓力。
與人溝通：如果討厭的人與你的生活密切相關，嘗試與他們溝通，解決問題。
培養興趣愛好：通過培養興趣愛好，轉移注意力，減少對討厭的人的關注。
心理諮詢：如果夢境對你的生活產生了嚴重影響，可以尋求心理諮詢師的幫助，進行心理疏導。