元型夢，又稱為原型夢，是心理學家卡爾·榮格提出的一個概念。榮格認為，原型是集體無意識中的基本結構，是人類共有的心理模式或象徵。這些原型在夢中以象徵性的形式出現，反映了人類共同的心理經驗和情感。
原型夢通常包含一些普遍的主題和符號，如英雄、母親、智慧老人、陰影等。這些符號在不同的文化和歷史背景下都有相似的表現形式，反映出人類共同的心理結構。
例如，英雄原型在許多文化的神話和傳說中都有出現，象徵著勇氣、力量和自我實現。母親原型則代表著養育、保護和生命的源泉。智慧老人通常象徵著知識和智慧，而陰影則代表個體不願面對的陰暗面或潛在的自我。
通過分析原型夢，人們可以更好地理解自己的內心世界，探索潛意識中的衝突和欲望，從而促進個人的心理成長和自我實現。榮格認為，原型夢不僅是個體心理的反映，也是人類集體經驗的表達，具有深刻的象徵意義和啟示作用。