元良夢是中國古代文學中的一種文體，主要流行於唐代。它屬於「夢文學」的一種，通常以夢境為載體，通過描繪夢境中的奇幻景象或情節，表達作者的思想情感或對現實世界的隱喻。元良夢的特點是虛實結合，既有夢幻的虛幻感，又帶有深刻的現實意義。
唐代詩人李賀的《夢天》就是元良夢的代表作之一。詩中描繪了作者夢遊天界的奇幻景象，通過夢境表達了對現實的不滿和對理想世界的嚮往。元良夢的創作手法對後世文學產生了深遠影響，尤其是在小說和戲曲中，夢境常被用來推動情節發展或揭示人物內心世界。
元良夢不僅是一種文學形式，更是一種思想表達的方式。它通過夢境的虛幻性，打破了現實與幻想的界限，為文學創作提供了更廣闊的空間。