光南寶可夢，通常指的是寶可夢系列中的「光南地區」（Galar Region），這是寶可夢系列第八世代遊戲《寶可夢 劍／盾》（Pokémon Sword and Shield）中的主要舞台。光南地區以英國為原型，擁有獨特的文化和環境，包括大都市、鄉村、礦山和荒野等多種地形。
在光南地區，玩家可以遇到許多新的寶可夢，包括地區特有的寶可夢和地區形態的寶可夢。例如，光南地區的喵喵（Galarian Meowth）和光南地區的蛇紋熊（Galarian Zigzagoon）等。此外，光南地區還引入了極巨化（Gigantamax）和極巨招式（Dynamax）等新的戰鬥機制，使得戰鬥更加多樣化和策略化。
光南地區的道館挑戰也是遊戲的一大亮點，玩家需要挑戰各個道館的館主，最終挑戰冠軍，成為光南地區的寶可夢冠軍。光南地區的設計和內容豐富，為玩家提供了全新的寶可夢冒險體驗。