高雄市提供多種免費心理諮商服務，適合有需要的民眾尋求協助。以下是一些常見的資源：
高雄市政府衛生局社區心理衛生中心
提供免費心理諮商服務，由專業心理師協助處理情緒困擾、壓力調適等問題。
地址：高雄市苓雅區凱旋二路132-1號
電話：07-751-3171
高雄市立凱旋醫院
設有心理諮商門診，提供免費或低收費的心理諮詢服務。
地址：高雄市苓雅區凱旋二路130號
電話：07-751-3171
張老師基金會高雄分事務所
提供免費電話諮詢及面對面心理輔導服務，協助解決情感、家庭、人際關係等問題。
電話：1980（免付費專線）
地址：高雄市前金區中正四路211號
高雄市家庭暴力及性侵害防治中心
提供家暴、性侵害受害者及其家屬心理諮商服務，協助創傷復原。
電話：07-535-5920
各大專院校輔導中心
部分學校如高雄師範大學、中山大學等，提供免費心理諮商服務，部分資源也開放給社區民眾使用。
建議事先電話預約，並確認服務時間及資格條件。若有緊急心理需求，也可撥打衛生福利部安心專線1925（24小時免費諮詢）。