免費心理輔導熱線為需要心理支持的人提供了一個便捷且保密的渠道。以下是一些常見的免費心理輔導熱線資源：
- 生命熱線：提供24小時自殺預防及情緒支持服務，電話號碼為1995（台灣地區）。
- 張老師熱線：提供心理諮詢及輔導服務，電話號碼為1980（台灣地區）。
- 香港撒瑪利亞防止自殺會：提供24小時情緒支持服務，電話號碼為2389 2222（香港地區）。
- 中國大陸心理援助熱線：各地設有免費心理援助熱線，例如北京心理援助熱線為010-82951332，上海心理援助熱線為021-12320-5。
- 其他國家或地區：許多國家和地區也設有免費心理輔導熱線，例如美國的National Suicide Prevention Lifeline（1-800-273-TALK）和英國的Samaritans（116 123）。
這些熱線通常由專業心理諮詢師或志願者接聽，旨在為有需要的人提供即時幫助。無論您面臨情緒困擾、壓力、焦慮或其他心理問題，都可以通過撥打這些熱線獲得支持。