免費算命中的五行總格是根據個人的生辰八字來推算的。五行包括金、木、水、火、土，每個人的八字中都包含這五種元素，但比例不同。五行總格是通過分析這些元素的比例和相互作用來預測一個人的性格、命運和未來走向。
以下是一些基本的步驟來理解五行總格：
生辰八字：首先需要知道個人的出生日期和時間，這將用來確定八字。八字包括年柱、月柱、日柱和時柱，每柱都有一個天干和地支。
天干地支的五行屬性：每個天干和地支都有對應的五行屬性。例如，甲、乙屬木，丙、丁屬火，等等。
計算五行比例：根據八字中的天干地支，計算出五行的比例。例如，一個人可能有三個木、兩個火、一個土、一個金和一個水。
分析五行平衡：五行之間有相生相剋的關係。相生是指木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；相剋是指木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。通過分析五行之間的平衡，可以推測一個人的性格和命運。
總格分析：根據五行的比例和相互關係，進行總格分析。這包括預測個人的健康、事業、財運、感情等方面的情況。
需要注意的是，五行總格只是一種傳統的命理學方法，其準確性和科學性並未得到現代科學的證實。因此，它更多是一種文化和娛樂活動，不應過於依賴或迷信。