《內向心理學》是由美國心理學家馬蒂·奧爾森·蘭尼（Marti Olsen Laney）所著。這本書深入探討了內向性格的特質、優勢以及如何在以外向為主導的社會中更好地發揮內向者的潛力。蘭尼通過科學研究和實際案例，幫助讀者理解內向者的思維方式、情感需求以及他們在工作和生活中的獨特價值。
書中還提供了許多實用的建議，幫助內向者更好地管理能量、提升社交技巧，並在職場和人際關係中找到適合自己的平衡點。蘭尼強調，內向並不是一種缺陷，而是一種與生俱來的特質，只要善加利用，內向者同樣可以在社會中取得成功並感到滿足。
這本書不僅適合內向者閱讀，也適合外向者了解內向者的內心世界，從而促進彼此的理解與合作。