內在心理界限主要可以分為兩種狀態：開放狀態和封閉狀態。
開放狀態：在這種狀態下，個體願意與他人分享自己的感受、想法和經歷，能夠接受外界的反饋和建議。開放的心理界限有助於建立深厚的人際關係，促進個人成長和心理健康。然而，過度的開放也可能導致個體容易受到外界影響，缺乏自我保護。
封閉狀態：在這種狀態下，個體傾向於保護自己的內心世界，不願意與他人分享個人感受和想法。封閉的心理界限可以幫助個體避免外界的傷害和干擾，保持內心的獨立和自主。然而，過度的封閉可能導致孤獨感，阻礙人際關係的建立和發展，甚至影響心理健康。
這兩種狀態並非絕對，個體在不同的情境和關係中可能會表現出不同程度的開放或封閉。理想的狀態是在適當的時候保持開放，以促進人際互動和個人成長，同時在需要時也能適度封閉，保護自己的內心世界。