《全國高等學校教材·健康心理學》是一本專為高等教育編寫的教材,旨在幫助學生理解和應用健康心理學的基本理論與實踐。該書通常涵蓋以下幾個主要內容:
健康心理學的基礎理論:介紹健康心理學的定義、發展歷史、研究方法和主要理論模型,如生物心理社會模型、健康信念模型等。
心理與健康的關係:探討心理因素對身體健康的影響,包括壓力、情緒、人格特質等對健康的作用機制。
健康行為與行為改變:分析健康相關行為(如飲食、運動、吸煙、酗酒等)的形成與改變,並介紹行為改變的理論與策略,如跨理論模型、動機訪談等。
壓力與應對:深入探討壓力的來源、影響及應對策略,包括認知行為療法、正念減壓等心理乾預方法。
慢性病與心理健康:討論慢性病患者的心理適應與管理,如癌症、糖尿病、心血管疾病等疾病的心理支持與乾預。
健康促進與疾病預防:介紹健康促進的理論與實踐,包括社區健康計劃、健康教育、公共衛生政策等。
特殊人群的健康心理學:關注兒童、老年人、殘疾人等特殊群體的心理健康問題及應對策略。
跨文化健康心理學:探討文化對健康觀念、行為及心理乾預的影響,強調文化敏感性的重要性。
該教材通常結合案例分析、研究數據和實踐活動,幫助學生將理論知識應用於實際情境中。它不僅適用於心理學專業的學生,也適合醫學、護理、公共衛生等相關領域的學習者參考使用。