2023年全球寶可夢巢穴的分布和變動情況，主要受到《Pokémon GO》遊戲開發商Niantic的定期更新影響。這些更新通常每月進行一次，調整寶可夢的出現頻率和巢穴位置。以下是一些常見的寶可夢巢穴及其可能出現的寶可夢：
城市公園：這些地方通常是寶可夢巢穴的熱門地點，常見的寶可夢包括皮卡丘、小火龍、傑尼龜等。
海灘和湖邊：這些地點常見水系寶可夢，例如鯉魚王、墨海馬、海星星等。
山區和森林：這些地方常見草系和蟲系寶可夢，例如妙蛙種子、綠毛蟲、獨角蟲等。
商業區和市中心：這些地點常見普通系和電系寶可夢，例如小拉達、喵喵、皮卡丘等。
歷史遺跡和博物館：這些地點常見岩石系和地面系寶可夢，例如小拳石、穿山鼠、地鼠等。
大學校園：這些地點常見多種類型的寶可夢，因為這些地方通常有較多的補給站和道館。
玩家可以通過社交媒體、遊戲論壇和專用應用程式（如The Silph Road）來獲取最新的巢穴信息。此外，參加遊戲內的活動和社區日活動，也有機會遇到稀有寶可夢和獲得特殊獎勵。
由於巢穴的變動頻繁，建議玩家定期檢查最新的巢穴信息，並與當地社區保持聯繫，以獲得最新的遊戲動態和寶可夢出現地點。