凌晨3點夢到什麼夢，這個問題的答案因人而異，因為夢境受到個人的心理狀態、生活經歷、當日所思所想等多種因素的影響。以下是一些可能的情況：
日常壓力反應：如果近期工作或學業壓力較大，凌晨3點的夢境可能會反映出對於未完成任務或考試的擔憂。
情感問題：如果與某人的關係出現問題，夢境可能會是對於這段關係的反思或對未來的擔憂。
生活變革：面臨生活上的重大變革，如搬家、換工作等，這些變化可能會在夢中表現出來，反映出對未知的恐懼或期待。
心理問題：如果近期有較多的心理壓力或情緒問題，夢境可能會是這些問題的投射，如夢見自己處於危險情境或被追逐。
健康狀況：身體健康狀況不佳也可能影響夢境，如夢見自己生病或身體受到傷害。
創造性思維：對於創意工作者或學術研究者來說，凌晨3點的夢境可能會是靈感迸發的時刻，夢見到創新的想法或解決方案。
個人特質：有些人天生就夢境豐富，他們的夢境可能會是對於日常生活的奇特想像或超現實場景。
夢境是個人內心深層的反映，它們可以帶來啟示，也可以是心理狀態的反映。對於凌晨3點的夢境，如果覺得它對日常生活有顯著影響，可以考慮記錄下來，並在適當時機與心理專家交流，以更好地理解自己的夢境並處理相關問題。