凱斯勒心理困擾量表（Kessler Psychological Distress Scale，簡稱K10）是一種廣泛使用的心理測量工具，用於評估個體在過去四周內的心理困擾程度。該量表由10個問題組成，涵蓋了焦慮和抑鬱等常見心理症狀。每個問題的評分範圍從1（從未）到5（總是），總分範圍為10至50分。分數越高，表示心理困擾程度越嚴重。
K10量表的主要優點在於其簡潔性和高效性，適用於大規模流行病學調查和臨床篩查。它能夠快速識別出可能存在心理健康問題的個體，從而為進一步的評估和干預提供依據。
儘管K10量表在識別心理困擾方面表現出色，但它並不能替代專業的心理診斷。高分者應進一步接受詳細的心理評估和專業治療。此外，K10量表的有效性和可靠性已在多個文化和語言環境中得到驗證，使其成為全球範圍內廣泛使用的工具。
總之，凱斯勒心理困擾量表（K10）是一種有效的心理測量工具，適用於快速篩查和評估個體的心理困擾程度，但需結合專業評估進行綜合判斷。