分手後做朋友的心理狀態因人而異，但通常涉及以下幾個方面的情感和心理變化：
情感過渡：分手後，雙方可能需要一段時間來從戀愛關係過渡到朋友關係。這個過程可能伴隨著悲傷、失落、憤怒等情緒，需要時間來消化和調整。
自我認同：在戀愛關係中，人們往往將對方視為自己生活的一部分。分手後，重新定義自我認同，學會獨立生活，是成為朋友的前提。
界限設定：做朋友需要明確新的界限，避免舊情復燃或產生誤解。雙方需要溝通清楚，哪些行為是朋友之間可以接受的，哪些是應該避免的。
情感支持：如果分手是和平的，雙方可能仍然希望對方在自己的生活中扮演一定的角色，提供情感支持。這種支持可以是在困難時期給予鼓勵，或是在對方需要幫助時伸出援手。
共同回憶：共同的朋友圈、興趣愛好或經歷可能使雙方希望保持聯繫。做朋友可以讓這些共同的回憶得以保留，而不是完全割裂。
成長與反思：分手後做朋友也可能是一種成長的機會。通過反思過去的關係，雙方可以更好地理解自己和對方，從而在未來的人際關係中做得更好。
避免孤獨：有些人害怕分手後的孤獨感，選擇做朋友來填補這種空虛。然而，這種做法可能會延緩情感癒合的過程。
實際考慮：有時，做朋友可能是出於實際考慮，比如共同撫養孩子、工作上的合作等。
需要注意的是，並非所有分手後的情侶都適合做朋友。如果分手是因為嚴重的不信任、傷害或背叛，那麼做朋友可能會帶來更多的痛苦和困擾。在這種情況下，保持距離可能是更健康的選擇。