在中國傳統文化中，夢境往往被認為是對現實生活的反映，或者是某種預兆。如果初四這一天夢到了鬼神，可能會讓人感到不安。以下是一些可能幫助破解的方法：
夢境解析：首先，可以嘗試從心理學的角度來分析這個夢境。夢到鬼神可能反映了夢者內心的恐懼、焦慮或者是近期生活中的某些壓力。
宗教信仰：如果夢者有宗教信仰，可以尋求宗教上的解釋和幫助。例如，可以念誦經文、進行祈禱，或者尋求神職人員的指導。
傳統文化方法：在民間傳統中，有一些方法可以用來破解不吉利的夢境。以下是一些可能的方法：
調整心態：保持積極樂觀的心態，避免過度擔憂。可以通過閱讀、運動、聽音樂等方式來放鬆心情。
夢境記錄：將夢境詳細記錄下來，分析其中的元素和象徵意義，有助於理解夢境背後的心理狀態。
尋求專業幫助：如果夢境對夢者造成了較大的心理負擔，可以尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的心理諮詢來處理夢境帶來的影響。
需要注意的是，夢境本身並沒有絕對的好壞之分，重要的是如何從夢境中找到自我認知和成長的契機。在現代社會，我們更應注重科學的態度，理性對待夢境，避免過度迷信。