刻夢波丹（Kempon Bodan）是日本佛教中的一個流派，屬於禪宗的分支。它起源於鎌倉時代（1185-1333），由日本僧人明庵榮西（Myōan Eisai）引入中國臨濟宗的思想後逐漸發展而成。刻夢波丹強調通過坐禪（Zazen）實踐來達到覺悟（Bodhi），即通過冥想和專注來超越世俗的煩惱，最終實現心靈的解脫。
刻夢波丹的教義注重「直指人心，見性成佛」，即通過直接體驗內心的本性來實現覺悟。這一流派在日本的禪宗發展中占有重要地位，對後來的禪宗文化、藝術和哲學產生了深遠影響。刻夢波丹的修行方式簡潔而深刻，強調實踐的重要性，而非依賴經典或教條。
在現代，刻夢波丹的精神依然影響著許多禪修者和佛教信徒，其核心思想——通過冥想和自我反省來超越痛苦與執著——被廣泛認為是一種有效的修行方法。