創傷後壓力心理障礙症（PTSD）是一種由經歷或目睹創傷性事件引發的心理健康問題。這些事件可能包括戰爭、自然災害、嚴重事故、暴力犯罪或性侵犯等。PTSD的症狀通常在創傷事件發生後幾周或幾個月內出現，但有時也可能在幾年後才顯現。
PTSD的主要症狀包括：
侵入性回憶：患者會反覆經歷創傷事件的回憶、噩夢或閃回，這些回憶可能非常真實，導致患者重新體驗當時的恐懼和痛苦。
迴避行為：患者可能會避免與創傷事件相關的地點、活動、人物或話題，甚至可能避免談論或思考與事件相關的內容。
負面情緒和思維：患者可能會感到持續的負面情緒，如恐懼、憤怒、內疚或羞恥。他們可能會對世界或自己產生負面的看法，感到與他人疏遠，甚至對未來失去希望。
過度警覺：患者可能會變得極度警覺，容易受到驚嚇，睡眠困難，注意力難以集中，甚至可能出現憤怒爆發或衝動行為。
PTSD的症狀可能會嚴重影響患者的日常生活、工作和人際關係。如果不加以治療，症狀可能會持續多年，甚至導致其他心理健康問題，如抑鬱症、焦慮症或物質濫用。
治療PTSD的方法通常包括心理治療和藥物治療。心理治療，如認知行為療法（CBT）和眼動脫敏與再處理療法（EMDR），可以幫助患者處理創傷記憶，改變負面思維模式，並學會應對症狀的技巧。藥物治療，如抗抑鬱藥和抗焦慮藥，也可以幫助緩解症狀。
如果你或你認識的人可能患有PTSD，建議儘早尋求專業幫助。及時的治療可以顯著改善症狀，幫助患者恢復正常生活。