創傷後心理壓力緊張症候群（Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD）是一種精神健康問題，通常在個體經歷或目睹了極端恐怖、危及生命或嚴重傷害的事件後發生。這種病症可能影響個人的日常生活、工作能力以及人際關係。
PTSD的症狀通常分為四類：重新體驗、迴避、負面情緒和思維以及過度警覺。重新體驗症狀包括反覆的噩夢、閃回或強烈的情緒反應，這些反應可能由與創傷事件相關的提醒物觸發。迴避症狀表現為避免與創傷相關的場所、活動或人群，以及對事件本身的回憶。負面情緒和思維可能包括持續的負面情緒狀態、對他人或世界的不信任感、持續的恐懼、憤怒或內疚感。過度警覺症狀則可能表現為易怒、難以入睡、過度警覺或易受驚嚇。
治療PTSD的方法包括心理治療和藥物治療。心理治療，特別是認知行為療法（CBT）和眼動脫敏與再處理（EMDR），已被證明對許多患者有效。藥物治療，如抗抑鬱藥，也可能用於幫助控制症狀。
重要的是，PTSD患者應尋求專業醫療幫助。早期干預和適當的治療可以顯著改善症狀和生活質量。此外，家人和朋友的支持也對患者的康復過程至關重要。