在《寶可夢劍盾》中，玩家可以通過特定的方法來更改寶可夢的性格。以下是詳細步驟：
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使用薄荷（Mint）：
- 在《寶可夢劍盾》中，玩家可以通過使用「薄荷」來更改寶可夢的性格。薄荷可以在戰鬥塔（Battle Tower）用BP（Battle Points）購買，也可以通過極巨團體戰獲得。
- 每種薄荷對應一種性格，使用後寶可夢的能力值會按照對應性格進行調整，但性格名稱不會改變。例如，使用「固執薄荷」後，寶可夢的攻擊能力值會提升，特攻能力值會降低，但性格名稱仍顯示為原來的性格。
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性格影響：
- 性格會影響寶可夢的能力值成長。每種性格會提升一種能力值並降低另一種能力值（部分性格不影響能力值）。
- 例如，「固執」性格會提升攻擊但降低特攻，「膽小」性格會提升速度但降低攻擊。
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注意事項：
- 使用薄荷後，寶可夢的性格名稱不會改變，但能力值會按照薄荷的效果進行調整。
- 薄荷的效果是永久的，除非再次使用其他薄荷更改。
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獲取薄荷：
- 戰鬥塔：用BP購買，價格為50BP一個。
- 極巨團體戰：部分極巨團體戰獎勵中可能包含薄荷。
通過以上方法，玩家可以根據需要調整寶可夢的性格，以最佳化其在戰鬥中的表現。