在《寶可夢》系列遊戲中，努力值（EVs）是提升寶可夢能力的重要機制。努力值手環（Power Items）是一種裝備道具，能幫助玩家更有效率地培養寶可夢的努力值。以下是關於努力值手環的詳細介紹：
努力值手環的作用
努力值手環共有六種，分別對應寶可夢的六種能力（HP、攻擊、防禦、特攻、特防、速度）。當寶可夢攜帶這些手環時，每擊敗一隻寶可夢，除了獲得該寶可夢原本提供的努力值外，還會額外獲得對應能力的4點努力值。
以下是六種努力值手環及其對應的能力：
- 力量護腕（Power Bracer）：增加攻擊努力值。
- 力量腰帶（Power Belt）：增加防禦努力值。
- 力量鏡片（Power Lens）：增加特攻努力值。
- 力量束帶（Power Band）：增加特防努力值。
- 力量護踝（Power Anklet）：增加速度努力值。
- 力量負重（Power Weight）：增加HP努力值。
如何獲得努力值手環
在大部分《寶可夢》遊戲中，努力值手環可以通過BP（戰鬥點數）在戰鬥設施（如戰鬥塔或戰鬥樹）中兌換。例如：
- 在《寶可夢 劍／盾》中，可以在對戰塔用10 BP兌換一個努力值手環。
- 在《寶可夢 朱／紫》中，可以在學院城的商店購買。
使用技巧
- 針對性訓練：根據寶可夢的定位，選擇合適的努力值手環進行訓練。例如，物理攻擊型寶可夢可以攜帶力量護腕來提升攻擊努力值。
- 搭配病毒：如果寶可夢感染了寶可病毒（Pokérus），努力值的獲取會加倍。與努力值手環結合使用，能大幅提升訓練效率。
- 注意努力值上限：每隻寶可夢的努力值總和上限為510點，單項能力的上限為252點。使用努力值手環時需注意不要超過這些限制。
注意事項
- 努力值手環會降低攜帶寶可夢的速度，因此不適合在對戰中使用，僅適用於訓練階段。
- 在使用努力值手環時，建議選擇努力值單一的寶可夢進行戰鬥，以確保訓練的準確性。
總之，努力值手環是培養寶可夢能力的強力工具，合理使用可以讓寶可夢在對戰中更具競爭力。