十六種性格類型通常指的是邁爾斯-布里格斯類型指標（MBTI）所劃分的16種人格類型。MBTI是一種廣泛使用的人格評估工具，由心理學家凱薩琳·庫克·布里格斯和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯基於卡爾·榮格的心理類型理論發展而來。MBTI將人格類型分為四個維度，每個維度有兩個對立的偏好，組合起來形成了16種不同的性格類型。
這四個維度及其對立偏好如下：
- 外向 (Extraversion, E) vs. 內向 (Introversion, I)
- 感覺 (Sensing, S) vs. 直覺 (Intuition, N)
- 思考 (Thinking, T) vs. 情感 (Feeling, F)
- 判斷 (Judging, J) vs. 知覺 (Perceiving, P)
通過這四個維度的組合，MBTI定義了16種不同的性格類型，每種類型都有其獨特的特徵和行為模式。這些類型包括：
- ISTJ - 檢查員型
- ISFJ - 保護者型
- INFJ - 諮詢師型
- INTJ - 策略家型
- ISTP - 冒險家型
- ISFP - 創作者型
- INFP - 治癒者型
- INTP - 建築師型
- ESTP - 實幹家型
- ESFP - 表演者型
- ENFP - 冠軍型
- ENTP - 發明家型
- ESTJ - 管理者型
- ESFJ - 供應者型
- ENFJ - 教師型
- ENTJ - 統帥型
每種類型都有其獨特的優勢和潛在的盲點，了解自己的MBTI類型可以幫助個人更好地理解自己的行為、決策方式和與他人的互動。然而，需要注意的是，MBTI並不是一個科學上嚴謹的人格評估工具，它更多地被用作個人發展和團隊建設的參考。