厭食症（Anorexia Nervosa）是一種嚴重的飲食失調症，患者對體重和體形有極端的恐懼，常通過限制食物攝入或過度運動來減輕體重。厭食症不僅影響身體健康，還可能導致嚴重的心理問題。因此，心理治療在厭食症的治療中扮演著至關重要的角色。
認知行為療法是治療厭食症最常用的心理治療方法之一。其核心目標是幫助患者識別和改變與飲食、體重和體形相關的負面思維模式和行為習慣。通過CBT，患者可以學習如何挑戰不合理的信念，例如「只有瘦才能被接受」或「體重增加是可怕的」，並逐步建立更健康的自我認知。
家庭治療特別適用於青少年厭食症患者。這種方法強調家庭在治療過程中的支持作用，幫助父母或其他家庭成員理解厭食症的本質，並學習如何有效地支持患者的康復。
心理動力治療關注患者的潛意識衝突和早期經歷對當前行為的影響。通過探索患者的內心世界，治療師可以幫助患者理解厭食症背後的深層原因，例如童年創傷、情感壓抑或自我認同問題。
辯證行為療法最初是為治療邊緣性人格障礙設計的，但也被證明對厭食症患者有效。DBT通過教授情緒調節技巧和應對策略，幫助患者更好地管理情緒波動和壓力。
支持性心理治療旨在為患者提供一個安全的環境，讓他們能夠自由表達自己的感受和恐懼。治療師通過傾聽、共情和鼓勵，幫助患者建立自信心和應對能力。
團體治療為患者提供了一個與其他人分享經驗和感受的平台。通過與其他厭食症患者的互動，患者可以感受到自己並不孤單，並從他人的康復經歷中獲得希望和動力。
正念療法通過培養患者對當下時刻的覺察，幫助他們減少對體重和飲食的過度關注。通過正念練習，患者可以學會以非評判的方式對待自己的身體和食物。
厭食症的心理治療需要根據患者的具體情況制定個性化的治療方案。無論採用哪種治療方法，最重要的是為患者提供一個安全、支持性的環境，幫助他們逐步恢復健康的飲食習慣和積極的生活態度。同時，家庭和社會的支持也是患者康復過程中不可或缺的一部分。