個人化心理學（Individual Psychology）是由奧地利精神病學家阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）創立的一種心理學理論。阿德勒是弗洛伊德的早期追隨者之一，但後來他發展了自己的理論體系，強調個體的整體性和社會性。
自卑感與補償：阿德勒認為，自卑感是人類行為的根本動力。每個人在童年時期都會經歷某種形式的自卑感，這種感受促使個體通過補償機制來追求優越感和自我完善。
社會興趣：阿德勒強調社會興趣（Gemeinschaftsgefühl）的重要性，即個體對社會和他人的關心和責任感。他認為，心理健康的人會表現出強烈的社會興趣，而心理問題往往源於社會興趣的缺乏。
生活風格：阿德勒提出，每個人在早期生活中會形成一種獨特的生活風格（lifestyle），這種風格決定了個體如何應對生活中的挑戰和追求目標。
虛構目標：阿德勒認為，人們常常設定一些虛構的目標（fictional finalism），這些目標雖然不切實際，但卻能激勵個體不斷努力。
出生順序：阿德勒還研究了出生順序對個體性格和行為的影響，認為不同的出生順序（如長子、次子、幼子等）會影響個體的性格發展。
阿德勒的治療方法強調理解和改變個體的生活風格。治療師通過與患者合作，幫助他們認識到自己的自卑感和虛構目標，並鼓勵他們發展社會興趣，從而改善心理健康。
個人化心理學廣泛套用於教育、家庭治療、婚姻諮詢和個人成長等領域。其核心理念強調個體的社會性和整體性，為理解和改善人類行為提供了獨特的視角。
阿德勒的理論對後來的心理學發展產生了深遠影響，特別是在人本主義心理學和存在主義心理學中得到了進一步發展。