在《口袋妖怪》系列遊戲中，性格是影響寶可夢能力值的重要因素之一。每個性格都會提升寶可夢的一項能力值，同時降低另一項能力值（部分性格不影響能力值）。以下是性格對能力值的影響總結：
1. 提升攻擊，降低防禦
- 性格：固執（Lonely）
- 效果：攻擊提升10%，防禦降低10%。
2. 提升攻擊，降低特攻
- 性格：勇敢（Brave）
- 效果：攻擊提升10%，特攻降低10%。
3. 提升攻擊，降低特防
- 性格：頑皮（Naughty）
- 效果：攻擊提升10%，特防降低10%。
4. 提升攻擊，降低速度
- 性格：固執（Adamant）
- 效果：攻擊提升10%，速度降低10%。
5. 提升防禦，降低攻擊
- 性格：大膽（Bold）
- 效果：防禦提升10%，攻擊降低10%。
6. 提升防禦，降低特攻
- 性格：悠閒（Relaxed）
- 效果：防禦提升10%，特攻降低10%。
7. 提升防禦，降低特防
- 性格：淘氣（Impish）
- 效果：防禦提升10%，特防降低10%。
8. 提升防禦，降低速度
- 性格：溫順（Lax）
- 效果：防禦提升10%，速度降低10%。
9. 提升特攻，降低攻擊
- 性格：保守（Modest）
- 效果：特攻提升10%，攻擊降低10%。
10. 提升特攻，降低防禦
- 性格：害羞（Mild）
- 效果：特攻提升10%，防禦降低10%。
11. 提升特攻，降低特防
- 性格：馬虎（Rash）
- 效果：特攻提升10%，特防降低10%。
12. 提升特攻，降低速度
- 性格：冷靜（Quiet）
- 效果：特攻提升10%，速度降低10%。
13. 提升特防，降低攻擊
- 性格：沉著（Calm）
- 效果：特防提升10%，攻擊降低10%。
14. 提升特防，降低防禦
- 性格：溫和（Gentle）
- 效果：特防提升10%，防禦降低10%。
15. 提升特防，降低特攻
- 性格：慎重（Careful）
- 效果：特防提升10%，特攻降低10%。
16. 提升特防，降低速度
- 性格：狂妄（Sassy）
- 效果：特防提升10%，速度降低10%。
17. 提升速度，降低攻擊
- 性格：膽小（Timid）
- 效果：速度提升10%，攻擊降低10%。
18. 提升速度，降低防禦
- 性格：急躁（Hasty）
- 效果：速度提升10%，防禦降低10%。
19. 提升速度，降低特攻
- 性格：天真（Naive）
- 效果：速度提升10%，特攻降低10%。
20. 提升速度，降低特防
- 性格：開朗（Jolly）
- 效果：速度提升10%，特防降低10%。
21. 不影響能力值的性格
- 性格：認真（Serious）、勤奮（Hardy）、坦率（Docile）、害羞（Bashful）、浮躁（Quirky）
- 效果：不影響任何能力值。
選擇性格的建議
- 物理攻擊型寶可夢：選擇提升攻擊或速度的性格，如固執（Adamant）或開朗（Jolly）。
- 特殊攻擊型寶可夢：選擇提升特攻或速度的性格，如保守（Modest）或膽小（Timid）。
- 防禦型寶可夢：選擇提升防禦或特防的性格，如大膽（Bold）或沉著（Calm）。
- 速度型寶可夢：選擇提升速度的性格，如膽小（Timid）或開朗（Jolly）。
性格的選擇會直接影響寶可夢的戰鬥力，因此在培養寶可夢時，選擇合適的性格非常重要。