台中市是台灣中部的重要城市，擁有豐富的心理衛生資源，旨在為市民提供全面的心理健康支持與服務。以下是一些主要的心理衛生資源和服務：
1. 台中市政府衛生局心理健康科
- 服務內容：提供心理健康宣導、心理諮詢、心理治療、危機介入等服務。
- 聯繫方式：可透過台中市政府衛生局官網查詢相關資訊或撥打服務專線。
2. 台中市社區心理衛生中心
- 服務內容：提供心理諮詢、心理評估、團體治療、心理健康講座等服務，並協助轉介至相關醫療機構。
- 地點：分佈於台中市各區，方便市民就近使用。
3. 醫院心理衛生服務
- 台中榮民總醫院：設有心理衛生中心，提供心理治療、精神科門診、兒童青少年心理輔導等服務。
- 中國醫藥大學附設醫院：設有精神醫學部，提供心理諮詢、藥物治療、心理治療等服務。
- 中山醫學大學附設醫院：提供精神科門診及心理諮詢服務。
4. 非營利組織與民間機構
- 張老師基金會台中中心：提供電話諮詢、面談諮詢、心理健康講座等服務。
- 生命線協會：提供24小時心理輔導專線，協助處理情緒困擾與危機。
- 心靈工坊：舉辦心理健康工作坊、支持團體及心理成長課程。
5. 學校心理輔導資源
- 各級學校輔導室：提供學生心理輔導、情緒支持及生涯規劃等服務。
- 大專院校諮商中心：如逢甲大學、東海大學等，設有專業心理諮商師，提供學生免費諮詢服務。
6. 線上心理諮詢平台
- 台中市心理健康網：提供線上心理測驗、心理健康資訊及諮詢服務。
- 心理衛生相關APP：如「心情溫度計」等，可自我檢測情緒狀態並獲得建議。
7. 24小時心理支持專線
- 衛生福利部安心專線：1925（依舊愛我），提供24小時心理諮詢與危機介入服務。
- 生命線專線：1995（要救救我），提供情緒支持與危機處理。
台中市的心理衛生資源多元且普及，市民可根據自身需求選擇合適的服務。若感到情緒困擾或壓力過大，建議及早尋求專業協助，以維護心理健康。