史蒂諾斯夢游，或稱為夢遊症，是一種睡眠障礙，患者在睡眠中會進行各種活動，如行走、說話或進行日常行為，而這些活動通常在他們醒來後不會被記住。這種情況通常發生在深度睡眠階段，而不是快速眼動（REM）睡眠階段，這意味著夢遊者並不會真正地做夢。
夢遊症的原因可能包括壓力、睡眠不足、發燒、藥物副作用或遺傳因素。對於兒童來說，夢遊是相對常見的，通常在成長過程中會自然消失。然而，對於成年人來說，夢遊可能是更嚴重睡眠問題的跡象，需要醫療專業人員的評估和治療。
治療夢遊症的方法可能包括改善睡眠衛生、減少壓力、避免酒精和某些藥物，以及在嚴重情況下使用藥物治療。此外，確保夢遊者的安全環境也是非常重要的，例如鎖好門窗、移除尖銳物品和設置警報系統，以防止夢遊時發生意外。