含羞苞（Budew）是寶可夢系列中的一種草/毒屬性寶可夢，它是羅絲雷朵的初始形態。含羞苞的特性通常包括「自然恢復」和「毒刺」，其中「自然恢復」可以在交換寶可夢時恢復異常狀態，而「毒刺」則有可能讓攻擊者中毒。
在性格方面，含羞苞適合的性格取決於你希望它在戰鬥中扮演的角色。如果你希望含羞苞在戰鬥中更傾向於特攻，那麼選擇增加特攻的性格（如「內斂」）會更為合適。如果你希望含羞苞在戰鬥中更傾向於速度，那麼選擇增加速度的性格（如「膽小」）會更好。當然，這也要結合你的戰術和對戰環境來決定。
總的來說，含羞苞是一個需要精心培養和策略運用的寶可夢，它的特性和性格選擇將直接影響它在戰鬥中的表現。