吳家碩是一位知名的臨床心理師,專注於心理健康領域的服務與推廣。他擁有豐富的臨床經驗,擅長處理壓力管理、睡眠障礙、情緒調節等議題。吳家碩不僅在心理治療領域有深厚的專業背景,還積極參與心理健康教育的推廣工作,經常透過講座、專欄文章及媒體訪談,向大眾傳遞正確的心理健康觀念。
吳家碩心理師的治療風格以溫暖、同理心著稱,他擅長運用認知行為療法(CBT)及正念療法(Mindfulness)等科學實證方法,協助個案改善心理困擾,提升生活品質。此外,他也致力於睡眠醫學的研究與應用,是台灣睡眠醫學學會的成員,並在相關領域發表多篇專業文章。
吳家碩心理師的專業與熱忱,使他成為許多人心目中的心理健康專家。他的著作及演講內容深入淺出,深受大眾喜愛,對於推動台灣心理健康意識的提升有重要貢獻。