呆河馬（Slowbro）是《精靈寶可夢》系列中的一種水屬性和超能力屬性的寶可夢。它是呆呆獸（Slowpoke）的進化形態之一。當呆呆獸的尾巴被大舌貝（Shellder）咬住時，呆呆獸會進化成呆河馬。
呆河馬的外觀特徵非常獨特，它的身體呈現出粉紅色，尾巴上有一個巨大的貝殼，這個貝殼實際上是大舌貝。呆河馬通常表現出一種懶散和遲鈍的性格，但它在戰鬥中可以展現出強大的超能力。
呆河馬在戰鬥中具有較高的防禦力和特防，能夠承受較多的攻擊。它的技能組合通常包括水屬性和超能力屬性的招式，如水炮（Hydro Pump）和精神強念（Psychic）。此外，呆河馬還可以學習一些輔助技能，如自我再生（Recover）和冥想（Calm Mind），以增強自身的耐久性和攻擊力。
呆河馬在《精靈寶可夢》系列中一直是一個受歡迎的角色，不僅在遊戲中有著重要的地位，還在動畫和漫畫中多次出現。它的獨特外觀和強大能力使其成為許多訓練師隊伍中的得力成員。