周公解夢是中國古代一部著名的解夢典籍，由周公旦所著，周公旦是周朝的開國元勛，也是一位著名的政治家、軍事家、思想家。在《周公解夢》中，對於各種夢境都有所解說，夢瘦了這樣的夢境，在解夢學中通常有以下幾種解釋：
體重減輕的預兆：夢見自己瘦了，可能表示近期內你的身體狀況有所改善，體重減輕，這是一個好兆頭，可能意味著你的健康狀況有所改善。
心理壓力的反應：夢見自己瘦了，也可能反映出你近期內承受了較大的心理壓力，這種壓力可能來自工作、學業、家庭等各方面，讓你感到身心疲憊。
生活變化的預兆：夢見自己瘦了，還可能預示著你將面臨一些生活上的變化，這些變化可能會對你的生活產生一定的影響，讓你不得不調整自己的生活方式。
追求簡潔的願望：從心理學的角度來看，夢見自己瘦了，可能代表了你內心對於簡潔、簡約生活的追求，希望自己的生活更加簡單、輕鬆。
對於自我形象的關注：夢見自己瘦了，也可能反映了你對於自己形象的關注，可能是在意自己的外貌，希望自己的身材更加標準。
不過，需要注意的是，夢境的解釋並非絕對，它受到夢者當時的心理狀態、生活環境等多種因素的影響。因此，上述解釋只能作為參考，不能完全確定夢見自己瘦了確切的含義。在解讀夢境時，還應該結合自己的具體情況進行綜合考慮。