周公解夢是中國古代一部著名的解夢著作，它對夢境中的各種象徵進行了詳細的解釋。夢到「自壞人抓了」這樣的夢境，在周公解夢中可能具有以下幾種解釋：
自我反省的象徵：夢見自己壞了，可能代表著對自己行為或狀態的不滿，或者是對未來可能發生的問題的預感。這種夢境可能是在提醒你，需要對自己的行為進行檢討和調整。
內心恐懼的表現：夢見自己壞了，也可能反映了你內心深處的恐懼和不安。這可能是對於未知的恐懼，也可能是對於自身能力的不自信。
對於他人行為的預感：夢見「人抓了」，可能意味著你對某個人的行為有所預感，或者對他們的行為感到擔憂。這可能是一個警示，告訴你要關注這個人的動向。
對於未來的預兆：在解夢學中，夢境有時被認為是未來的預兆。夢見自己壞了，可能意味著你將會面臨一些困難或挑戰，需要你做好準備。
精神狀態的反映：夢境也是人們精神狀態的一種反映。如果你近期感到壓力很大，或者心情不佳，這種情緒可能會在夢境中表現出來。
總的來說，夢見「自壞人抓了」可能有多種解釋，具體的含義需要根據夢境的具體情況以及夢者的個人經歷和當時的心境來判斷。在解讀夢境時，我們可以將其作為一種反思和自我調整的機會，而不是簡單地將其視為未來的預兆。