周公解夢是中國傳統的解夢文化，它認為夢境可以反映人的內心世界和潛意識。在周公解夢中，夢見捉小三被抓住這樣的夢境，可能有以下幾種解釋：
內心不安的體現：夢見捉小三被抓住，可能反映了夢者在現實生活中對感情的不安全感。夢者可能在現實生活中擔心自己的伴侶有外遇，這種擔憂在夢中以捉小三的形式表現出來。
道德觀念的體現：這樣的夢境也可能反映了夢者對忠誠和道德的重視。夢者可能在夢中扮演正義的角色，試圖揭露不忠的行為，這可能是夢者內心道德觀念的體現。
情感衝突的象徵：夢見捉小三被抓住，還可能是夢者內心情感衝突的象徵。夢者可能在現實生活中面臨情感上的抉擇，比如是選擇原諒伴侶的不忠，還是選擇離開。
自我反省的啟示：這樣的夢境也可能是夢者在自我反省，思考自己在感情中的角色和責任。夢者可能在夢中意識到，自己是否也存在某些問題，需要去改正。
潛意識中的恐懼：有時候，夢境中的情節可能與夢者潛意識中的恐懼有關。夢者可能在潛意識中害怕失去伴侶，或者害怕自己成為被捉小三的角色。
需要注意的是，周公解夢並不是科學，它更多的是一種文化傳統和象徵意義的解讀。每個人的夢境都是獨特的，其含義也因人而異。因此，夢見捉小三被抓住的具體解釋，還需要結合夢者的個人經歷和情感狀態來綜合考慮。