周公解夢是我國古代一部著名的解夢專著，由周公旦所著，其中對夢境的解釋豐富多樣，涵蓋了人們生活的方方面面。在解夢的過程中，有些夢境會與健康和補養相關，這時我們可以通過周公解夢來尋找相應的補品。
以下是一些根據周公解夢所推薦的補品：
補腎補氣：若夢見自己登山或攀登，可能意味著身體虛弱，需要補腎補氣。這時可以選擇黑芝痲、核桃、枸杞等補品。
滋陰養血：夢見自己飲用紅酒或吃紅色水果，可能代表身體需要滋陰養血。當前可以選擇紅棗、阿膠、黃芪等滋陰養血的補品。
強筋骨：夢見自己搬運重物或與他人爭鬥，可能代表筋骨虛弱，需要強筋骨。這時可以選擇黃豆、黑豆、黑芝痲等補品。
清熱解毒：夢見自己身處炎熱環境或被熱水燙傷，可能代表身體內有熱毒。這時可以選擇菊花、黃芩、黃柏等清熱解毒的補品。
安神鎮靜：夢見自己失眠或被夢驚醒，可能代表心神不寧。這時可以選擇酸棗仁、桂圓肉、茯苓等安神鎮靜的補品。
補腦益智：夢見自己學習或思考，可能代表腦力不足，需要補腦益智。這時可以選擇魚肝油、核桃、黑芝痲等補品。
需要注意的是，周公解夢並非科學的解夢方法，其解釋可能存在個人主觀因素。在使用補品時，還應該結合自己的實際情況，並在醫生的指導下進行。此外，保持良好的作息習慣、合理的飲食結構和適當的運動也是維持健康的關鍵。