周公解夢是中國古代一部著名的解夢著作，其中對夢境的解釋往往富有象徵意義，並非字面直解。關於夢見飯里有長蟲的解釋，根據周公解夢的內容，這種夢境通常被視為不吉之兆。
在周公解夢中，飯是生活與充飽的象徵，而長蟲則常被解讀為疾病、災禍或是不幸的預兆。具體到「飯里有幾個長蟲」這個問題，解釋可能會如下：
如果夢見飯裡只有一條長蟲，可能表示近期會有小病小災，但並不會對生活造成太大影響。
如果夢見飯裡有幾條長蟲，可能意味著近期會有較多的困擾或問題出現，需要格外注意身體健康和周圍環境。
如果夢見飯裡有非常多的長蟲，則可能預示著將會有較大的困難或災禍降臨，需要提前做好心理準備，並積極應對。
不過，這些解釋並非絕對，夢境的解讀往往還會受到夢者個人的生活經歷、當前狀態等因素的影響。因此，在解讀夢境時，我們可以參考這些傳統解釋，但更應該關注自身的感受和實際情況。