周公解夢是中國古代一部著名的解夢書籍，它認為夢境是人的潛意識在睡眠時的一種反映，可以揭示人的內心世界和未來的吉凶。關於「自己外遇」的夢境，周公解夢中的解釋可能包含以下幾個方面：
心理暗示：夢見自己外遇可能反映了夢者在現實生活中對愛情、婚姻或性方面的不滿或渴望。這可能是由於現實中的壓力、焦慮或對伴侶的不滿所導致的。
內心掙扎：這樣的夢境可能意味著夢者在道德觀念和情感需求之間感到矛盾和掙扎。他們可能在內心深處渴望新鮮感或刺激，但又擔心背叛伴侶和破壞家庭。
潛意識警告：有時，夢見自己外遇可能是一種潛意識中的警告，提醒夢者注意自己的行為和態度。這可能是夢者在現實生活中可能面臨的風險或挑戰的預兆。
情感需求：這樣的夢境也可能反映了夢者對情感需求的渴望。他們可能在現實生活中感到孤獨、寂寞或缺乏關注，從而在夢中尋求滿足。
以下是幾種可能的周公解夢解釋：
夢見自己外遇，吉兆：這可能意味著夢者將迎來新的機遇，或者他們的生活將發生積極的變化。同時，這也可能暗示夢者需要調整自己的心態，以更好地面對現實生活中的挑戰。
夢見自己外遇，凶兆：這可能意味著夢者在現實生活中可能會遇到痲煩或挑戰。這可能是由於他們的行為或態度導致的，也可能是由於他們周圍的環境所引起的。
夢見自己外遇，預示著變化：這樣的夢境可能預示著夢者的生活將發生一些變化，可能是好的也可能是壞的。這需要夢者根據夢境中的細節和自己的實際情況來判斷。
總之，夢見自己外遇的夢境可能具有多種含義，需要結合夢者的具體情況和夢境中的細節來解讀。在現實生活中，我們應該關注自己的情感需求，同時也要尊重伴侶和家庭的感受，以建立和諧穩定的關係。