周公解夢是中國古代一部著名的占卜書籍，其中收錄了許多關於夢境的解析。在周公解夢中，關於「自己抽菸」的夢境，通常有以下幾種解釋：
自我反省：夢見自己抽菸，可能象徵著夢者在現實生活中有所放縱，需要自我反省和節制。這可能是夢者在提醒自己，要關注自己的行為，避免過度沉迷於不良習慣。
壓力釋放：抽菸在夢中可能代表夢者在現實生活中承受了很大的壓力，通過抽菸來尋求一種釋放和舒緩。這可能意味著夢者需要找到其他更健康的方式來緩解壓力。
社交場合：在某些情況下，夢見自己抽菸可能暗示夢者將在現實生活中參加社交活動，需要適應和融入新的社交環境。
事業挑戰：抽菸在夢中也可能象徵著事業上的挑戰和困難。這可能意味著夢者將在工作中面臨一些挑戰，需要付出更多的努力去克服。
情感問題：在某些夢境中，抽菸可能代表著夢者在情感上的困擾和掙扎。這可能意味著夢者在現實生活中遇到了一些情感問題，需要認真思考和解決。
需要注意的是，夢境的解析並非絕對，每個人的夢境都有其獨特性。在解讀夢境時，應結合夢者的個人經歷和現實生活中的情況，進行綜合分析。同時，周公解夢只是一種文化傳統，不應過分迷信，更不應以此作為決策的依據。在現實生活中，我們應該關注自己的身心健康，養成良好的生活習慣，以積極的態度面對生活中的各種挑戰。