在賓館中夢到被人追殺，這種情況在心理學上通常被歸類為噩夢。噩夢往往與夢者的心理狀態、生活經歷以及潛意識中的恐懼有關。以下是一些可能的原因和解釋：
心理壓力：在現實生活中，如果夢者近期承受了較大的心理壓力，如工作壓力、人際關係問題等，這些壓力可能會在夢中以被追殺的形式表現出來。
潛意識中的恐懼：夢到被人追殺可能反映了夢者內心深處的恐懼。這種恐懼可能來源於過去的經歷，如童年時的創傷、被欺負的經歷等。
生活事件的影響：近期發生的一些事件，如新聞報導中的暴力事件、電影或書籍中的恐怖情節等，可能會在夢中以被追殺的形式重現。
生理因素：睡眠質量不佳、飲食不規律、過度勞累等生理因素也可能導致噩夢的發生。
心理防禦機制：夢到被人追殺可能是夢者心理防禦機制的一種表現，用以應對現實生活中的壓力和恐懼。
針對這種情況，以下是一些建議：
關注心理健康：如果噩夢頻繁發生，建議尋求專業心理諮詢師的幫助，通過心理諮詢來了解和解決內心的恐懼和壓力。
改善生活習慣：保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，避免過度勞累，有助於改善睡眠質量，減少噩夢的發生。
放鬆身心：通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式放鬆身心，有助於減輕心理壓力，從而減少噩夢的發生。
積極面對生活：學會調整心態，積極面對生活中的挑戰，增強自信心，有助於減少噩夢的發生。
總之，夢到被人追殺是一種常見的噩夢現象，可能與多種因素有關。通過關注心理健康、改善生活習慣和積極面對生活，可以有效減少噩夢的發生。