外向和內向是人格心理學中常見的兩種性格類型，主要區別在於個體在心理功能上的表現方式。以下是兩者在心理功能上的不同：
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能量來源
- 外向者：通過外部世界獲取能量，喜歡與人交往、參與社交活動，從中感到興奮和滿足。
- 內向者：通過內部世界獲取能量，傾向於獨處或與少數人深入交流，過多的外部刺激會讓他們感到疲憊。
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注意力方向
- 外向者：注意力更多集中在外部環境，喜歡探索新事物，對外界的變化反應迅速。
- 內向者：注意力更多集中在內心世界，喜歡深入思考和自我反省，對外界刺激的反應較為謹慎。
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社交偏好
- 外向者：喜歡廣泛的社交圈，樂於表達自己，容易與他人建立聯繫。
- 內向者：偏好小範圍的深度社交，傾向於與少數人建立深厚的關係，表達較為含蓄。
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信息處理方式
- 外向者：傾向於快速處理信息，喜歡通過行動和實踐來學習。
- 內向者：傾向於深入分析信息，喜歡通過思考和內化來理解事物。
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決策風格
- 外向者：決策時更依賴外部反饋，喜歡嘗試多種可能性，決策速度較快。
- 內向者：決策時更依賴內部思考，傾向於權衡利弊，決策速度較慢。
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應對壓力的方式
- 外向者：通過與他人互動或參與活動來緩解壓力。
- 內向者：通過獨處或安靜的環境來恢復能量，緩解壓力。
需要注意的是，外向和內向並非非黑即白，大多數人處於兩者之間的光譜上，且可能在不同情境下表現出不同的傾向。理解這些差異有助於更好地認識自己與他人，促進人際關係的和諧發展。