外遇是指在一段已確立的戀愛或婚姻關係中，一方或雙方與第三者發生情感或身體上的親密關係。這種行為通常會對原有的關係造成嚴重的傷害和影響。外遇的心理動機複雜多樣，可能涉及以下幾個方面的因素：
情感需求未滿足：在一段關係中，如果一方感到情感上的忽視或孤獨，可能會尋求外部的安慰。這種情感上的空缺可能促使他們尋找新的情感寄託。
新鮮感與刺激：長期的關係可能會讓人感到單調和乏味，外遇可能被一些人視為一種逃避日常生活壓力、尋求新鮮感和刺激的方式。
自我價值感缺失：有些人可能通過外遇來提升自我價值感，尤其是在他們感到自己在原有關係中不被重視或欣賞時。
逃避問題：外遇有時也被用作逃避關係中的問題或衝突的一種方式。通過外遇，個體可能暫時避免了面對和解決關係中的困難。
性需求未滿足：性需求的不匹配也可能導致外遇。如果一方在性方面的需求在現有關係中得不到滿足，他們可能會尋求外部的滿足。
個人成長與變化：隨著時間的推移，個人的興趣、價值觀和需求可能會發生變化。如果這些變化在原有關係中沒有得到相應的調整和理解，可能會導致一方尋求外部的理解和支持。
社會和文化因素：在某些社會和文化背景下，外遇可能被視作一種常態或被容忍的行為。這種社會文化環境可能促使個體更容易發生外遇。
外遇不僅對受害者造成情感上的傷害，也可能對施害者帶來心理負擔和道德衝突。處理外遇問題時，重要的是要深入理解背後的心理動機，並尋求專業的心理諮詢幫助，以便更好地解決問題和恢復關係。