外遇者的心理通常複雜且多面，以下是一些常見的心理因素和動機：
情感需求未滿足：外遇者可能在現有關係中感到情感上的空虛或不被理解，渴望從外部獲得關注、理解和愛意。
尋求刺激與新鮮感：長期的關係可能讓外遇者感到單調乏味，他們希望通過外遇尋找新的刺激和激情，滿足內心的冒險欲望。
逃避現實壓力：生活中的壓力（如工作、家庭責任等）可能讓外遇者感到不堪重負，外遇成為一種逃避現實的方式，暫時緩解內心的焦慮。
自我價值感的缺失：有些人通過外遇來證明自己的吸引力或價值，試圖通過他人的認可來提升自尊心。
報復心理：如果外遇者感到自己在一段關係中受到了傷害或背叛，他們可能會通過外遇來報復伴侶，以此平衡內心的痛苦。
缺乏責任感或道德約束：部分外遇者可能對婚姻或關係的承諾缺乏責任感，或者對道德約束較為淡漠，認為外遇是可以接受的行為。
情感依賴或成癮：有些人可能對親密關係或性行為產生依賴，難以控制自己的行為，甚至形成一種成癮模式。
對關係的不滿：外遇者可能對現有關係存在不滿，但又無法或不願直接解決這些問題，外遇成為他們表達不滿或尋求替代的方式。
自我欺騙與合理化：外遇者常常會為自己的行為找藉口，例如「我只是在尋找真愛」「這只是一次意外」等，以此減輕內心的負罪感。
對未來的迷茫：有些人可能對未來的生活感到迷茫，外遇成為他們探索新可能性的一種方式。
需要注意的是，外遇行為背後往往隱藏著更深層次的心理問題或關係問題，單純從道德角度評判可能無法真正解決問題。對於外遇者和被背叛者來說，尋求心理諮詢或婚姻輔導可能是幫助雙方理解問題根源、重建信任的有效途徑。