解夢是對夢境意義的解釋，但它並不是科學上被證實的學科，而是源於古代的迷信和傳統信仰。在許多文化中，夢被認為是潛意識的表現，可以揭示個人的願望、恐懼、欲望和內心深處的想法。然而，對於夢的解釋往往是主觀的，並且可能因文化、個人信仰和心理狀態而異。
在某些文化中，夢到外遇可能被解讀為對現實生活中關係的不滿、對忠誠度的擔憂、或者對性滿足的渴望。它也可能代表著對現實生活中某種情感或關係的投射，或者是一種對未知或不確定性的焦慮。然而，這些解釋並不是普遍適用的，因為每個人的夢境都是獨特的，並且與個人的經歷和情感狀態相關。
如果你夢到外遇，並且擔心這可能與你現實生活中的關係有關，那麼與你的伴侶開誠布公地談談可能是一個好主意。專業的心理諮詢師或心理治療師也可以幫助你理解夢境的潛在意義，並提供有關如何應對夢境所揭示的情感和問題的建議。
總之，解夢是一種主觀的過程，其意義可能因人而異。如果你對夢境感到困惑或擔憂，與信任的人分享你的感受，或者尋求專業的心理健康支持，可能會對你有所幫助。