多夢症（Excessive Dreaming）是一種睡眠障礙，主要特徵是患者在睡眠中頻繁做夢，且夢境內容通常較為生動、複雜，甚至影響睡眠質量。以下是多夢症的主要症狀：
頻繁做夢：患者在夜間睡眠中頻繁進入快速眼動（REM）睡眠階段，導致夢境數量增多，且夢境內容往往清晰、詳細。
睡眠質量下降：由於夢境過多，患者可能感到睡眠不深，醒來後感到疲憊，甚至比入睡前更加疲倦。
夢境內容複雜：夢境通常具有強烈的情緒色彩，可能包括焦慮、恐懼或壓力相關的內容，導致患者在夢中感到緊張或不安。
夜間驚醒：患者可能因夢境內容過於強烈而頻繁醒來，尤其是當夢境涉及噩夢或緊張情節時。
白天疲勞：由於夜間睡眠質量差，患者白天可能感到精神不振、注意力不集中，甚至出現嗜睡的情況。
情緒波動：多夢症可能導致患者在白天情緒不穩定，容易焦慮、煩躁或抑鬱。
記憶力下降：長期多夢可能影響患者的記憶力和認知功能，尤其是短期記憶。
睡眠中斷：患者可能在夜間多次醒來，難以重新入睡，導致睡眠時間碎片化。
多夢症可能與壓力、焦慮、抑鬱、睡眠環境不佳或某些藥物的副作用有關。如果症狀持續影響日常生活，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助，進行睡眠評估和治療。