多夢風水是指通過調整居住或工作環境的風水布局，來改善睡眠質量，減少多夢或噩夢的現象。風水學認為，環境的氣場對人的身心健康有重要影響，尤其是臥室的布局和裝飾，直接關係到人的睡眠狀態。
以下是一些常見的多夢風水調整建議：
床頭靠牆：床頭最好靠實牆，象徵有靠山，能帶來安全感和穩定感，有助於減少多夢現象。避免床頭懸空或靠近窗戶。
床下整潔：床下不宜堆放雜物，保持乾淨整潔。雜物堆積容易形成煞氣，影響睡眠質量。
避免鏡子對床：鏡子對床容易反射能量，導致精神不安，增加多夢的可能性。如果無法移開鏡子，可以用布遮蓋。
選擇柔和的燈光：臥室燈光宜柔和，避免過於刺眼的燈光。過於明亮的光線會刺激神經，影響睡眠。
調整臥室顏色：臥室顏色應以柔和、溫暖的色調為主，如淺藍、米色、淡粉等，避免使用過於鮮艷或暗沉的顏色。
避免橫樑壓頂：床的上方不宜有橫樑，否則會形成「橫樑壓頂」的煞氣，容易導致睡眠不安和多夢。
保持空氣流通：臥室應保持良好的通風，避免空氣污濁。可以在臥室放置一些綠植，如吊蘭、蘆薈等，有助於淨化空氣。
避免尖銳物品：臥室中不宜放置尖銳或帶有攻擊性的物品，如刀劍、尖角家具等，這些物品容易形成煞氣，影響睡眠。
調整床的方位：根據個人的八字命理，選擇適合的床的方位。例如，五行屬木的人適合床頭朝東或東南，屬火的人適合朝南等。
睡前放鬆心情：睡前可以進行一些放鬆活動，如冥想、深呼吸或聽輕音樂，幫助身心放鬆，減少多夢的發生。
需要注意的是，風水調整雖然有一定的心理暗示作用，但如果多夢現象嚴重，建議及時就醫，排除潛在的身體或心理問題。