在夢中，我們常常經歷各種複雜的情感和場景，這些夢境有時會讓我們感到疲憊。夢境的累，不僅僅是因為夢中的情節緊張或情緒波動，更是因為我們在睡眠中仍然在潛意識裡處理白天的信息和情感。這種心理上的負擔，即使醒來後也會讓人感到精神上的疲憊。
然而，夢境也是我們內心世界的一面鏡子，它反映了我們的憂慮、欲望和未解的情感。通過理解夢境，我們可以更好地認識自己，處理內心的衝突，從而在現實生活中找到平衡和釋放。因此，儘管夢境可能讓人感到累，但它也是自我探索和心理調適的一個重要途徑。