夜班工作時頻繁夢到死人，這種情況可能是由多種因素引起的。以下是一些可能的原因和建議：
工作壓力：夜班工作往往伴隨著較大的壓力，長時間的工作和生物鐘的顛倒可能導致心理和生理上的壓力累積，從而在夢中反映出來。
心理暗示：如果近期接觸到與死亡相關的信息或事件，比如新聞報導、電影、書籍等，這些內容可能會在潛意識中留下印象，進而影響夢境。
心理狀態：焦慮、抑鬱等心理問題也可能導致夢境異常。夜班工作可能會加劇這些情緒問題，使得夢境中出現與死亡相關的場景。
生理因素：生物鐘的紊亂可能導致睡眠質量下降，進而影響夢境。此外，長時間缺乏休息也可能導致身體和心理疲勞，增加夢境中不愉快內容的可能性。
以下是一些建議，可以幫助改善這種情況：
調整作息：儘量保持規律的作息時間，白天儘量減少睡眠，晚上保證充足的休息。
放鬆身心：可以通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式來放鬆身心，減輕壓力。
健康飲食：保持均衡的飲食，避免過多攝入咖啡因和糖分，這些物質可能會影響睡眠質量。
尋求支持：如果夢境影響到了日常生活，可以尋求心理諮詢師的幫助，通過專業的心理輔導來調整心態。
關注健康：定期進行體檢，確保身體健康，因為身體健康狀況不佳也可能導致夢境異常。
總之，頻繁夢到死人的情況可能是由多種因素引起的，通過調整生活習慣、關注心理健康和尋求專業幫助，可以逐步改善這一狀況。