"夢中的唐古拉"可能指的是歌曲《夢中的唐古拉》，這是一首中國歌曲，由歌手降央卓瑪演唱。這首歌是一首藏族風格的歌曲，旋律優美，歌詞深情，深受許多人的喜愛。
如果你想下載這首歌，你可以通過以下幾種方式：
音樂平台：你可以在中國的一些音樂平台，如QQ音樂、網易雲音樂、酷狗音樂等上搜尋這首歌，然後進行下載。通常，這些平台需要你註冊並付費成為會員才能下載歌曲。
線上視頻網站：你也可以在YouTube等視頻網站上搜尋這首歌的視頻，然後使用視頻下載工具將其下載下來。不過，這種方式可能會涉及到著作權問題，所以請注意遵守相關法律法規。
購買CD：如果你喜歡收藏CD，你也可以購買降央卓瑪的專輯，其中可能包含《夢中的唐古拉》這首歌。
請注意，下載音樂時請尊重著作權，儘量通過官方渠道購買正版音樂。