夢中境界通常指的是在睡眠時所經歷的虛幻世界或經歷。在夢境中，人們可能會經歷各種各樣的情境，包括日常生活的重現、奇幻的冒險、恐懼的經歷或是美妙的幻想。夢境的內容可以非常豐富多彩，從而反映個人的思想、情感、記憶和潛意識。
夢境的科學解釋涉及神經科學、心理學和精神病學等多個領域。目前的研究表明，夢可能與大腦的整理和記憶鞏固過程有關，夢境可能是大腦在睡眠中對白天所接收的信息進行組織和處理的結果。此外，夢也被認為是人們潛意識欲望和恐懼的表達，有時夢境中的情節可以揭示個人的內心世界。
然而，夢的確切機制和目的至今仍然是科學領域的一個謎題。不同的理論和假說試圖解釋夢的起源和功能，但尚未有一個普遍接受的答案。對於夢中境界的理解，每個人可能都有自己的見解和感受，這也使得夢成為了人類經驗中一個神秘而又迷人的部分。